Abrasions och hematomas (blåmärken)

Eftersom jag alltid gör en hel del sport (snöskidor och MTB), faller och därmed förknippade skador och blåmärken / hematom räcker ibland inte.

Så här är mina beprövade tips:

vid blåmärken hjälper underbart heparinsalva. Ta åtminstone 50 000 salva. Apoteket säljer ofta bara 10 000-talet. Applicera tjockt och bandage över det. Byt 1-2 gånger om dagen. Redan nästa dag känns en tydlig förbättring.

Heparinkräm är mycket billigare än heparingel!


Stöds varje timme 5 Arnica Globuli.

För mycket allvarliga hematomer tar jag också ananasenzymer. Den aktiva ingrediensen kallas bromelain. Dessa hjälper också mycket bra. Endast dessa är dyra.

skrubbsår: Rengör tillräckligt. Efter det, definitivt öppen? lämna och inte ansluta (jag har turen att kunna bära en 3/4 ben eller kjol på jobbet när som helst).


Applicera inte en fet kräm efter torkning.

Har bevisat en sårläkande gel som desinficerats med antibiotika, t.ex. Tyrosur, jag vill inte annonsera, men jag tror att det är en av de bästa på marknaden. Jag rekommenderar generellt mot pulver, eftersom de flesta sår är kraftigt våta de följande dagarna (men alla måste veta det för sig själva).

På samma sätt desinficera verkande Propolis-tinktur (propolis upplöst i alkohol). Det är bäst att applicera kanten eller, beroende på skadans storlek, på hela såret med en bomullspinne. Den enda nackdelen? Propolis är att det fläckar huden mycket mörkbrun. Detta gör att såret ser mycket värre ut än vad det faktiskt är - vad händer ofta med medmänniskor? Vad gjorde du? orsakar.


Även här hjälper 5 Arnica Globuli varje timme.

Om huden efter läkningen, vanligtvis endast mycket små skador, ful mörk (hudsjukdom), det finns en underbar kräm för ljusare. Den aktiva ingrediensen är murgrönaxtrakt. Täck området med ett flexibelt tejp (t.ex. Kinesio-tejp) och applicera i cirka 7-10 dagar (se förpackningsinstruktioner). Så jag kunde lysa upp en ungefär handstor mörk mörk fläck på kalven igen.

Jag önskar er falla och skada fri tid! Och naturligtvis, med osäkerhet, ta alltid råd från en farmaceut eller läkare!

Incredible selfie time-lapse video shows slash victim's face healing | Mars 2024