Rucola sallad med kantareller, kalkonskinka och körsbärstomater

tid

Beredningstid: 10 min.
Matlagning eller bakningstid: 8 min.
Total förberedelsetid: 18 min.

Nästa värmebölja närmar sig: I dessa tider är köket vanligtvis kallt. Sallader i alla möjliga variationer är optimala vid höga temperaturer.

Ingredienser för en person

  • 40 g raket
  • 80 g kantareller
  • 50 g rökt kalkonbröstskinka
  • 7 gröna oliver
  • 4 körsbärstomater
  • 3 små gröna grillpeppar
  • 1 matsked kapris
  • 1 matsked hackad gräslök
  • 1 tsk teriyakisås
  • 1 msk olja
  • 1 msk yoghurt
  • 1 matsked vinäger
  • 1/2 tesked torkad basilika, rosmarin, galangal (rotgalangal) och senapsfrön
  • Salt och peppar

beredning

Ånga de grundligt hackade kantarellerna i cirka 8 minuter i olja, teriyakisås och kryddor.

Halva körsbärstomaterna, skär paprika i skivor, skär skinkan i remsor.

Tillsätt raket, kantareller, kalkonskinka, oliver, paprika, körsbärstomater, kapris och gräslök med yoghurt och vinäger och blanda alla ingredienser mycket bra.

How to Cook Healthy Food! 10 Breakfast Ideas, Lunch Ideas & Snacks for School, Work! | April 2024