Om du inte ska ha mjölk i huset kan du också prova din vattenkokare. Gör varmt vatten, spannmål i skålen och, viktigast av allt, tillsätt honung. Det smakar bättre än det låter. Det viktiga är att...
tidBeredningstid: 5 min. Matlagning eller bakningstid: 5 min. Total förberedelsetid: 10 min. En näringsrik och hälsosam frukost som mina tonårsbarn står upp tidigt utan att klaga och till och med...
tidTotal förberedelsetid: 45 min. De angivna kvantiteterna utgör totalt två kilogram. ingredienser 1 kg fullkorn havregryn 125 g kokosflingor 250 g finrivna nötter (till exempel mandlar, jordnötter...
Enkel müsli för att blanda dig själv, lämplig för (före) jultiden. ingredienser 500 g havregryn 1 paket med spårblandning (dvs. en russin- och mutterblandning) 50 g torkade dadlar 50 g torkade fikon...
tidBeredningstid: 10 min. Total förberedelsetid: 10 min. Om du gillar crunchy müsli kan du göra den själv. Om du vill kan du också förbereda det i förväg och använda det vid behov. beredning...
Om du blöter havregryn eller annat spannmål kvällen innan, är spannmålen mycket bättre för matsmältningen och blåser inte. Vi har gjort detta i många år på många olika sätt. Istället för de olika...
Här är mitt recept på en frukost som är bra för immunsystemet, smakar gott, har låg kalorier och går ganska snabbt. Jag gör det alltid när jag känner att en förkylning kommer eller om jag vill bli av...
tidTotal förberedelsetid: 15 min. Jag satte ihop en "komplett frukost", som består av olika värdefulla livsmedel. Jag kan inte och vill inte möta alles smak, det är för människor som gillar att...
Grüezi, för att göra en original schweizisk Bircher-müsli, behöver du följande ingredienser (mängder i fallande ordning): ingredienser Naturlig yoghurt, frukt (äpple, päron, ananasbitar och...
De som inte har tid / lust på morgonen kommer att vara det müsliDu kan göra följande saker, bara lösa skedens mjölk i en mätkopp och arbeta med en mixer (Mixer fungerar också, jag föredrar Thermomix)...
