ingredienser Laxfilé eller annan havsfisk 1 - 2 påsar färsk ostljus (tillgängligt från 0,1% fett) 1 kokt ägg 1 gäng persilja 1 gäng gräslök 1 gäng dill beredning Ånga eller ånga fisk i lite vatten...
tidBeredningstid: 5 min. Total förberedelsetid: 5 min. Jag går för närvarande ner i vikt och arbetar fortfarande. På jobbet är det alltid dumt att förbereda något "lämpligt för kosten", inte alla...
tidBeredningstid: 30 min. Matlagning eller bakningstid: 10 min. Total förberedelsetid: 40 min. Läcker och hälsosam självföreställning: Spaghetti från grönsaker. Jag vill tappa cirka 10 kilo, men...
När jag letade efter en dietvänlig efterrätt eller mellanmål kom jag på idén att helt enkelt kasta några äpplen i pannan. Går enkelt, snabbt och läckert! Här är två varianter av "kanel äpplen":...
Denna kålsoppa är en grönsakssoppa med låg kalorier och är lämplig för viktminskning. Men det smakar också läckra utan denna avsikt! ingredienser 1 liten eller halv vitkål 1 liten eller halv selleri...
tidTotal förberedelsetid: 2 timmar Recept för dietchoklad: Först vill jag informera er om att chokladrecepten kommer från Bernhard Finkbeiner. Han innan ungf. en vecka publicerad här. Mitt tips är...
tidBeredningstid: 10 min. Vilotid: 2 min. Total förberedelsetid: 2 timmar 10 minuter Iskyld proteinshake: som ett alternativ till pudding / dessert eller till den vanliga hooked shake. Om du ofta...
tidBeredningstid: 15 min. Matlagning eller bakningstid: 25 min. Total förberedelsetid: 40 min. Recept för en färgglad soppa med färska grönsaker. Snart kommer många fler kalorier till oss när rika...
tidBeredningstid: 40 min. Matlagning eller bakningstid: 30 min. Total förberedelsetid: 1 timme, 10 min. Kära low-carb fans, jag har här för dig ett (nästan) kolhydratfritt recept som du absolut bör...
tidBeredningstid: 10 min. Matlagning eller bakningstid: 20 min. Total förberedelsetid: 30 min. Läcker dietmat för 2 personer ingredienser 1 stor gurka 1 msk olja 2 msk socker 1/2 matsked salt 2...
