Linfrö mot dålig matsmältning

Mot en dålig matsmältning kan jag bara rekommendera att köpa en påse linfrö och denna spridning över dagen alltid blandad med maten (till exempel under pasta, på bröd, spannmål etc.)

De har nästan ingen smak, är billiga och matsmältningen fungerar i sig, underbar.

PS: Linfrön bör blötläggas i vatten före konsumtion. Linfrö tar bort mycket vatten från tarmen, om det inte har blötts kan det snabbt leda till tarmhinder.