Kale gryta
tid
Beredningstid: 20 min.
Matlagning eller bakningstid: 30 min.
Total förberedelsetid: 50 min.
Grönkål för sked, snabbare billigare grönkål.
Jag har kokt det så många gånger nu, eftersom det är så välsmakande, billigt, snabbt och inte så alltför köttigt eller kaloriinnehållande som en vanlig grönkål. Kan det frysa också, bra för singlar.
ingredienser
För 3 - 4 personer
- 1 burk grönkål + 1 burk vatten
- 4 - 6 potatis, skär i små bitar beroende på storlek
- 1 st rökare (4 st.) Skär i små bitar
- 1 tärnad lök
- 1-2 bouillonkuber
- 4 msk havregryn (för bindning)
- peppar
- Muskotnöt bara i slutet
- 1 skott grädde i slutet (vid behov)
beredning
- Lägg allt i en stor kastrull, rör om och koka i en halvtimme. Mellan, rör, så att han inte börjar.
- Tampa potatisen lätt med en potatismaskare, men du bör fortfarande se bitarna.
- Tillsätt en streck kräm efter smak med muskotnötter, god aptit.
tips
- Det är bäst att laga dagen innan, för när det värms upp smakar det ännu smakligare.
- För vegetarianer: utelämna rökarna och smak gott med rökt salt.
- Frys för singlar som servering.
