Led drömdagbok
Jag håller en drömdagbok och kan verkligen rekommendera detta. Alla drömmer varje natt, bara han kan inte alltid komma ihåg sina drömmar.
Att hålla en drömdagbok är det enda sättet att bevara de små "skatterna" av drömutvecklingen under lång tid.
För att föra en drömdagbok bör man notera sina drömmar så regelbundet som möjligt. De flesta drömmar kommer ihåg efter att ha vaknat på morgonen. Det är därför detta är den bästa tiden att skriva ner. Då är drömpåminnelsen fortfarande färsk, innan den eventuellt bleknar under dagen.
Du börjar med att skaffa dig en fin skrivbok. Endast en sida beskrivs. Den andra lämnas fri för anteckningar att arbeta med sina drömmar, enligt vilken metod, som lämnas åt var och en.
Man tror inte ens hur intressant det är att läsa hans skriftliga drömmar om och om igen. Du drömmer ibland roliga saker, har sorgliga upplevelser, följs, faller ner någonstans ...
