Näsfria med ett handtag: Ett knep av osteopati
Detta "trick" har jag från min osteopat, som har befriat mig från nässpraykonsumtionen.
Hon har fäst pek- och långfingret på ena handen på näsroten - det vill säga mellan ögonbrynen - den andra handen (även pek- och långfingret) efter cirka två tredjedelar - så lite ovanför näsborrarna - placerade på näsbron.
Övre fingrarna (stängda) sitter på ögonbrynsrötterna, de nedre ligger också mot varandra och fäster vid näsbron.
Och nu kommer tricket:
Dra de två "stationerna" något isär, så sträck (men försiktigt, inget tryck behövs).
Håll denna sträcka i ungefär en halv minut (helst längre än för kort). Som ett resultat sträcker du näsgången, som vanligtvis är svullen av nästoppning.
Släpp, och efter några minuter kommer din näsa att släppas. Bli inte besviken om ingenting händer under sträckningen - det tar som sagt några minuter!
Lycka till! :-)
