Snabbupphämtning på morgonen

Jag är en morgondämpare, har lågt blodtryck och börjar dåligt. Drick därför en kopp starkt kaffe varje morgon med en tesked biodling honung.

Oftast tar jag av kaffet innan hela körningen, så att han är stark. Detta är den optimala sparken för mig, eftersom koffeinet snabbt fungerar genom honung och min cirkulation går uppåt. Den andra fördelen är att jag är trött och kan vänta med frukost tills det är tyst. Dessutom har det en positiv effekt på matsmältningen, vem
så det har problem, det bör försöka.