Recept och tips för allergiker

  • Huvud
  • Recept och tips för allergiker

Alla Artiklar


Köttbullar utan ägg
Mars 2024

Köttbullar utan ägg

för 10 stycken: ingredienser - 600g köttfärs - 150 g lågfettkvark - 80g lök (smakar också väldigt bra) - 15 g äggersättare (finns i hälsokostbutiken till exempel Sybille Diet eller Pauly - båda är...

Kaka utan ägg
Mars 2024

Kaka utan ägg

Här är ett beprövat recept för kaka utan ägg. ingredienser 1/2 (ungefär 150 g) kopp socker 1 (cirka 200 g) kopp mjöl 2 matskedar bakpulver 1 tsk kanel 1 1/2 (cirka 0,3 l) H-mjölk 2 msk Natreen...

Zucchini-buffert utan ägg
Mars 2024

Zucchini-buffert utan ägg

tidBeredningstid: 15 min. Matlagning eller bakningstid: 10 min. Vilotid: 5 min. Total förberedelsetid: 30 min. Det tar cirka 10 medelstora zucchinibuffertar utan ägg: ingredienser 1 stor zucchini...

Ostkaka äggfritt
Mars 2024

Ostkaka äggfritt

ingredienser: våningen: 100 g socker 100 g margarin 300 g mjöl 1/2 pck bakpulver 2 matskedar yoghurt fyllning: 150 g margarin 200 g socker 100 g majsstärkelse 1 tsk vaniljesocker 1/2 pck bakpulver...

Kesooljepasta, äggfri
Mars 2024

Kesooljepasta, äggfri

150 g kvark 6 msk mjölk 6 msk olja 75 g socker 1 st vaniljesocker 1 nypa salt 300 g mjöl 1 st bakpulver Blanda de första 6 ingredienserna tillsammans. Blanda bakpulveret med mjölet. Rör om hälften...

Äppelpaj med smula utan ägg
Mars 2024

Äppelpaj med smula utan ägg

tidBeredningstid: 20 min. Matlagning eller bakningstid: 30 min. Total förberedelsetid: 1 timme, 20 min. Här igen ett äggfritt tårta recept: ingredienser 400 g mjöl 200 g margarin 180 g socker 1PK....

Avokado istället för smör på brödet
Mars 2024

Avokado istället för smör på brödet

Detta tips är för allergiker men du för personer som vill spara fett. Även om avokadot har ett relativt högt fettinnehåll för frukt och cirka 23 g fett per 100 g, slår smöret dock med 75 g fett per...

Mjölkintolerans på grund av homogeniserad mjölk
Mars 2024

Mjölkintolerans på grund av homogeniserad mjölk

Många människor har problem med mjölk. Men vad vissa inte vet: Det är inte nödvändigtvis mjölken utan möjligen homogenisering av dem. De flesta billiga mjölk och all H-mjölk homogeniseras. Vad är...