Lindra obehag som orsakas av bristning av damm efter födseln

De flesta unga mammor har inte bara turen att ha en liten glädje i sina armar, utan också att kämpa med symtomen på ett brott eller skära några dagar efter födseln.

Sköljningar med ljummet kamomillvatten hjälper också de som inte har något sätt att ordna sitzbad. För att göra detta, gör en kamomillinfusion i en ca 1 L kanna. Brygg en påse kamomillte med 200 ml varmt vatten och låt det blötlägga. Fyll sedan på med kallt vatten till en behaglig temperatur.

Sitt på "glasögonen" långt bakåt, lår isär och lut bäckenet lite framåt. Sedan kan du långsamt låta kamomillsköljningen flöda över det irriterade området.

Detta lindrar oerhört och förnyas.