Söt med mått

De flesta känner till problemet. Om det finns en påse med gummibjörnar på bordet, mata dem tills de är tomma. Det verkar bara handla om att rensa allt bort, för när det är tomt, är tappningen vanligtvis också borta.
Så jag gillar att fylla en liten handfull gummibjörnar, chips etc. i en spannmålskål eller liknande och sedan rensa Gummibärenüte igen i garderoben. Jag kan sedan äta skålen utan att tveka. Det är bara en bråkdel av kalorierna, jag gillar godis och "jaktinstinkt", eller vad som helst som släckts. Naturligtvis kan det bara hjälpa män ;-)