Att göra något bra

Alla Artiklar

Fixa täcke / täcke
Augusti 2020

Fixa täcke / täcke

Till exempel finns det den stora möbelbutiken med täcken jag året runt. Dessa tak består av två separata tak. På sommaren sover man under en och på vintern lägger man båda filtarna ovanpå varandra...

Rosvatten i badet
Augusti 2020

Rosvatten i badet

Många är väl medvetna om råd att använda rosenblad för hembakade badblandningar och liknande. Men för det mesta är problemet att mycket få färska rosenblad kan nå utan avgaser, och alternativen (till...

Pepparrot hjälper oss gå ner i vikt
Augusti 2020

Pepparrot hjälper oss gå ner i vikt

Var uppmärksam: Om du har en senapsallergi, vänligen ät inte! Om min balans visar några puffar igen hjälper det mig: Viktigt! Ansök dagligen! Jag köper färsk pepparrot, äter den rå, alltid lite och...

Mjuk sömnhjälp: Lavendel - fungerar i veckor, om och om igen
Augusti 2020

Mjuk sömnhjälp: Lavendel - fungerar i veckor, om och om igen

Tja, som lider av massiva sömnstörningar, för mitt tips är bara att betraktas som en ytterligare rekommendation, eftersom det handlar om ett mildt sömnhjälpmedel. För närvarande blommar lavendel...

Sträckningsövning som omedelbart ger lättnad i styv nacke
Augusti 2020

Sträckningsövning som omedelbart ger lättnad i styv nacke

Har du någonsin vaknat upp med en helt spänd nacke? Detta är en väldigt otäck smärta och gör dig ganska ute av handling. Till och med att skriva på en dator gör ont - fysiskt arbete är outhärdligt....

En fin rumpa genom vardagens rörelse
Augusti 2020

En fin rumpa genom vardagens rörelse

Om du klättrar alla stadier som du klarar av under dagen med framfoten (framfoten och framfoten) långsamt och knäna helt raka, tränar du rumpmusklerna utan stor ansträngning. Du "höjer" din vikt nu...

Öka sängdelen med handdukarull under madrassen
Augusti 2020

Öka sängdelen med handdukarull under madrassen

Ibland måste du höja en del av sängen men du har inte en justerbar lamellram. Kuddar har en annan värme än vanligt i sängen, och det är inte så "jämnt" ökat eftersom du kan sjunka ner i kuddarna....

Extraordinärt mål - bergsbrukare hjälper!
Augusti 2020

Extraordinärt mål - bergsbrukare hjälper!

Om du inte tillbringar din semester någonstans på stranden, i ett fullsatt hotell eller hos en konventionell leverantör av paketturism och vill börja något annat med sin semester (eller till och med...

Titta inte på klockan - känn dig mer vilad
Augusti 2020

Titta inte på klockan - känn dig mer vilad

Som sover väldigt rastlös, ofta vaken på natten eller måste kissa ut, för vilken jag har tagit ett tips från rehabiliteringen, vilket är värt att pröva, eftersom det kostar ingenting, kräver ingen...

Bygg wellnessoaser i
Augusti 2020

Bygg wellnessoaser i "vardagen"

Alla vet om det, dagarna och veckorna går, rusar från möten till möten, hemma väntar på familj och hushåll, hem och trädgård. Det finns alltid mycket att göra, särskilt om det fortfarande finns små...