Med nacksmärta till ögonläkaren?

Inte så dumt - med nacksmärta till ögonläkaren.

Under de senaste månaderna har jag haft allvarliga nackspänningar / nacksmärta under de senaste veckorna. Min husläkare är också kiropraktor, har alltid kunnat lösa det i några dagar, men smärtan kom igen och igen. Har mitt kontorsfönster redan misstänkt att vara tråkigt, stängt mitt sovrumsfönster på natten (vilket är en skräck för mig!) Och kläder slitna runt halsen (som jag också gillar)? allt hjälpte inte.

Nyligen var jag (oavsett) för kontroll av ögonläkaren, jag bär i många år progressiva linser. Undersökningen fann att min synskärpa hade försämrats med knappt 1 diopter. Min ögonläkare sa: "Tja, du har verkligen mycket nacksmärta?!? Jag var helt förbryllad, men hon förklarade för mig att orsaken till nacksmärta är vanligt, att när synskärpan går av, lägger du omedvetet tillbaka huvudet för att titta i glasets nedre del. där det är skarpare. Speciellt för skärmarbetsstationer. Så uppstår ofta nackspänning, vars orsak du inte kan förklara först.

Jag har nya glasögon nu? Nacksmärta nästan borta!

Ibland hjälper till och med promenad till optiker, nämligen när de progressiva linserna inte sitter ordentligt och du måste vända huvudet onaturligt.

Ont i Nacken? - 3 Enkla Övningar För Stel Nacke | Maj 2024