Fingernaglar bryter av
Mjuka och brytande naglar är ofta ett tecken på keratinbrist.
I flera år har jag slått runt med trasiga, skarvade och mjuka naglar. Från husläkaren fick jag tips om att krämma händerna oftare och att arbeta mindre med skölj- och tvättmedelberikat vatten. Det hjälpte inte.
Då fick jag äntligen pålitligt varje dag biotintabletter (för att få varje rabatt).
Idag kan jag visa vackra naglar. Oavsett om jag utför rengöring, tvätt eller byggarbete.
