Senapfotbad - fotbad med senapspulver
Då och då bör du göra något bra för dina fötter, för du står på hela dagen.
Jag tar en 4-hörns badkar (vilket är bättre än en rund skål!) För båda fötter och ger varmt vatten (cirka 36 grader, eller precis som du vill). Tillsätt 2 till 3 matskedar senapspulver i vattnet. Detta görs med en visp. Fötter in och njut.
Genom de eteriska oljorna främjas blodcirkulationen (mycket bra också för diabetiker!). Jag gör detta en eller två gånger i veckan och tittar på TV eller andra sittaktiviteter (inte nödvändigtvis på toalettskålen!) Om du sedan torkade av dina fötter efteråt och sedan gnuggar dem med vanlig olivolja från köket och sätter på strumpor. Gjorde du verkligen något bra för din "upphängning"?
VIKTIGT ANMÄRKNING FÖR PREGNANT: Detta fotbad kan orsaka sammandragningar, så använd inte under graviditet!
