Förhindra vaginala infektioner
Vilken kvinna har inte träffat henne än? Eftersom vagina och anus hos kvinnan är nära varandra kan tarmbakterier lätt migrera därifrån in i slidan och orsaka mycket obehagligt obehag. Men andra orsaker kan övervägas.
Ofta förknippas denna infektion med obehaglig lukt och utsläpp, och detta är en indikation på infektion av bakterier som inte har något att göra i en hälsosam vaginal miljö. Spasmer och punkteringar i buken är inte ovanliga, liksom smärta under sex.
Om du är lite upprörd eller till och med en försiktig är det bäst att inte läsa mer här. ;-)
Här är några tips
I poolen: det finns speciella OB: er att köpa för simning, t.ex. B. i apoteket eller på apoteket, men där de är betydligt dyrare. De förhindrar att bakterier kommer in i slidan från vattnet.
OB: er / tamponger: Först tvättar du händerna och sedan introducerar du tampongen. Det är viktigt att ta bort dem omedelbart efter simning.
Bindning: dessa måste bytas regelbundet. Det spelar ingen roll om du använder dem för menstruation eller för urinproblem. Du bör också se till att de har en andningsbar och därför andningsbar yta. Plastbelagda främjar dessutom utvecklingen av en svamp. Om de förändras för sällan utvecklas obehaglig lukt, orsakad av bakterier. Dessa kan migrera in i slidan och urinröret och orsaka infektion (stigande infektion) eller svamp.
bidé: Vattenstrålen kan också föra oönskade bakterier från anus in i slidan. Det är bättre om det behövs att använda en ny tvättduk eller lämpliga intima våtservetter för vuxna efter varje toalettbruk.
analt samlag: Om så är fallet, bör detta göras med en kondom, om möjligt. Om du till exempel vill ha vaginal samlag efteråt. Efter oskyddat analt samlag för att sätta penis i slidan är ett absolut ingenting, eftersom tarmbakterier kommer in i slidan.
Vid toaletten: Torkningsriktningen är av stor vikt. Torka alltid av vagina bakåt mot anus. Torka aldrig av framtill, inte ens om du bara var "lulu"! Återigen kan oönskade bakterier migrera från anus till vagina. Och ingen kvinna kan använda det. Kvinnor som har axelproblem och därför har smärta med denna rörelse är förmodligen lite svårare här.
Dryck / näring: Det är viktigt att dricka mycket vatten om du redan har en vaginal infektion. Det är viktigt att konsumera lite mindre socker under denna tid. Detta gäller också dryckerna. Genom en tillräcklig mängd av cirka 2-4 liter dricka hjälper kroppen att skölja ut dessa patogena bakterier snabbare.
Underkläder: De som ofta har problem med vaginala infektioner bör avstå från syntetisk underkläder. Underkläder från naturliga material som siden, bomull, linne, hampa eller bambu är bättre och mer kompatibla.
tvättning: Överdriven tvätt skadar hudens skyddsbarriär. Det är helt tillräckligt att tvätta underlivet en gång om dagen med PH-neutral tvättlotion med mjölksyra. Det finns också en speciell intim tvättlotion. Skölj sedan helt enkelt med rent vatten och torka torrt.
Villkorlig bevattningsdusch / Intim spray: Båda påverkar den vaginala miljön ogynnsamma och skulle vara användbara att göra utan dem. Vaginal bevattning gynnar också utvecklingen av vaginal svamp såsom Candida. Det bästa du kan göra är att fråga gynekologen, som troligen kommer att råda dig mot deras användning.
kontroll: En gång om året bör du gå till gynekolog för att kontrollera. Vid behov kommer läkaren att göra lämpliga undersökningar, såsom ett smutsprov och initiera behandling. Han bör följa sina instruktioner noggrant och ta eller använda nödvändig medicinering.
