Förhindra finnar - hygien och näring
Hygien och näring är de bästa sätten att förhindra dålig hud och finnar.
den handduk regeln kom från min mormor när jag besökte henne. Varje morgon innan hon tvättade, sa hon, "Handduksregel": upp för ansiktet, ner för botten? Idag tittar jag fortfarande på min handduk innan jag använder den: var är galgen, eftersom det är toppen, det är klart varför från nedre delen av kroppen till handduken, gnugga den i ansiktet kan få porerna att gå in i porerna och antända dem, och sedan kommer finnarna in. Speciellt unga människor lider fruktansvärt, och hormonförändring i den åldern är naturligtvis den första orsaken till finnar. Total renhet hjälper till med rengöring i ansiktet, så använd handduken på följande sätt: topp för topp, botten för botten.
mat är också mycket viktigt. Inga feta saker som chips, inga chips med helt fett majonnäs, ingen alkohol, ingen soda och sockerspannmål, om choklad bara mörk choklad. Vad som är bra är: äta massor av grönsaker, fullkornsbröd och kött med låg fetthalt eller tofu, dricka nässla te varje dag. Vem tar tepåsar, alltid 2 påsar för en kopp, som smakar bättre.
Vad hjälper mot fläckar?
Om finnar sedan sitter i mitten av ansiktet, hjälper det Heilerde, Det får du i apoteket och i hälsokostbutiken. Tillsätt 1 tesked i en liten skål, tillsätt varmt vatten droppe för droppe, rör om tills en pasta bildas. Gör det på fingertoppen och sprida det försiktigt där finnarna sitter. Låt stå i en timme. Ta bort det med ljummet vatten. Tappa med en ren handduk (? Överst?).
kokosnötolja är också ett bra botemedel. Tappa försiktigt och lämna över natten.
Med många, många finnar bör dermatologer hjälpa till. Han känner igen hudtypen och föreskriver (förhoppningsvis) rätt botemedel.
