Enkel köttfärslimpa från mikrovågsugn
tid
Beredningstid: 10 min.
Matlagning eller bakningstid: 15 min.
Total förberedelsetid: 25 min.
Otroligt läcker:
Du behöver en kombination mikrovågsugn (mikrovågsugn och grill).
ingredienser
- 500 g blandat kött
- 1 ägg
- 3 tsk havregryn
- salt
- peppar
- 1 lök
- 2 tsk senap
- möjligen örter, torkade soppgrönsaker
beredning
Blanda havregryn med ägget, salt, peppar, senapen och eventuellt några andra kryddor som torkade soppgrönsaker i en skål eller ett glas och låt blötlägga lite. Knåda sedan havregrynblandningen med köttfärs och lök.
Forma antingen en stor köttfärslimpa eller placera 2 små och på en mikrovågsplatta eller platta. Täck köttet och koka i 5 minuter på högsta nivå. Tappa ut det läckta fettet och återigen utan täckning i 10 minuter i mikrovågsugn med samtidig mikrovågsugn och grilldrift. möjligen ytterligare 3-5 minuter i mikrovågsugn med grillen eller bara grillen.
