Kost & hälsosam kost

Alla Artiklar


Ölziehkur skyddar dagligen mot infektioner
April 2024

Ölziehkur skyddar dagligen mot infektioner

Jag skulle vilja berätta någonting om botemedel för oljedragning när jag tillämpar det. Varje morgon på tom mage, 1 matsked olja, jag har tagit solrosor i åratal, för det är det bästa sättet att få...

Något effektivt mot apelsinskal
April 2024

Något effektivt mot apelsinskal

Först, något för mig. Jag är en liten petite smal person, men från tid till annan hade jag också dessa fula bucklor och jag säger inte till DELLEN Dellchen ... skratta och sedan tänkte jag, "Tja ......

Mat och dryck som stimulerar ämnesomsättningen
April 2024

Mat och dryck som stimulerar ämnesomsättningen

Framför allt stimulerar varma och sura livsmedel och kryddor metabolismen, t.ex. Vitlök, chili, pepparrot, peppar, ingefära, pepperoni samt citrusfrukter, citronsaft och vinäger. Så det är bra att...

Se upp för sötningsmedel av alla slag
April 2024

Se upp för sötningsmedel av alla slag

Enligt de senaste fynden främjar konsumtionen av sötningsmedel inte viktminskning, eftersom blodsockernivån i första gången inte stiger genom dessa ämnen, dock är bukspottkörteln ett ökat glukosvärde...

Vegetabilisk diet soppa med näringstips
April 2024

Vegetabilisk diet soppa med näringstips

Smaker mycket kryddig, läcker och är också mycket hälsosam på grund av grönsakerna. För cirka 5 L soppa behöver du: ingredienser 1 tjock lök 2-3 purjolök, beroende på styrka 6 morötter 1 bit selleri...

Att förlora vikt gör det enkelt
April 2024

Att förlora vikt gör det enkelt

Det finns dieter och otaliga tips om hur man lyckas gå ner i vikt. Men att gå ner i vikt börjar först i huvudet. Jag presenterade följande för mig: Jag har en liten anteckningsbok där jag skriver ner...

Ruckzuck diet utan att räkna kalorier
April 2024

Ruckzuck diet utan att räkna kalorier

Kära läsare, säkert finns det många som vill bli av med den ena eller den andra kilo, fumla av dieter och irritera efter framgången med yo-yo-effekten. Här följer den yo-yo-effektfria dietformen. Jag...

Gå ner i vikt och har hunger under kontroll
April 2024

Gå ner i vikt och har hunger under kontroll

Alla som var vana vid konstant mat innan de ändrade kosten kommer först att ha problem med konstant hunger. Och snälla gör mig inte fel: ät, om du är hungrig - men förstå att du inte kan vara...

Gå ner i vikt eller hålla vikten lättare
April 2024

Gå ner i vikt eller hålla vikten lättare

För några år sedan hade jag cirka 16 kilo övervikt ... och kom in med ren fest: salt eller söt ... det var så det måste vara då. Själv tänker jag inte fasta eller röra vid någon Pülverchen ... men av...

Kolesterolmedveten kost med Alba-olja
April 2024

Kolesterolmedveten kost med Alba-olja

Under ett besök hos läkaren fann jag att mina kolesterolnivåer är för höga och jag borde äta lågt kolesterol. Det betyder på vanligt språk, särskilt smör och ägg från menyn. Det är svårt för mig...