Så jag fick nytt livsmot igen
Alla kan möta det. Du faller i ett djupt mörkt hål och kan till synes inte göra det ur din egen kraft. Det sägs att sådana så kallade livskriser eller vändpunkter i livet sker vart sjätte år. Vara det genom sjukdom, en smärtsam förlust eller psykiska och fysiska brister och klagomål u. v. m.
Oavsett varför berättar jag min egen historia här och visar hur jag drog mig ur träsket vid tån. Jag var tvungen att arbeta med min cancer i många år. Ingen familj och omgivningen förväntades någon hjälp. Jag var tvungen att ta itu med det ensam.
Min regel nr 1 var och är fortfarande idag: letar efter lösningar!
Oavsett vad som stör dig eller drar dig, oavsett vad det är: Letar du efter lösningar på ditt problem? Ett konkret exempel på mitt, som endast tjänar för illustrativa syften: Om en viss persons närvaro stör dig och du inte känner dig nära - är det en lösning att undvika personen!
Naturligtvis finns det mer än en lösning på alla problem - men det finns minst lika många ursäkter. Tänk på möjliga lösningar på ditt specifika problem. Och betrakta problemet en gång som en möjlighet och som en möjlighet till vidareutveckling. För ingenting annat är det.
Den andra punkten är: tänk positivt!
En mycket stor hjälp för mig då var att engagera mig i kraften i positivt tänkande och att integrera det i mitt liv dagligen. Att leva det! Jag slukte de mycket motiverande och tröstande böckerna från Joseph Murphy. Det var en djup träsk som jag satt fast i men så småningom såg jag ljus i slutet av tunneln. Det gav mig modet att fortsätta, att leva vidare. Många hjälpsamma händelser och människor kom in i mitt liv och många saker förändrades till det bättre. Detta var också en bekräftelse för mig att detta positiva och livsbekräftande tänkande helt klart hjälpte mig i mitt liv.
Hur tänker du positivt?
- Ett typiskt exempel på detta är: är glaset halvfullt eller är glaset halvtomt? Jag går vidare och säger följande: Om du är sjuk och du z. Till exempel, om dina ben gör ont, kom ihåg att du har två friska händer och en frisk rygg, etc. Fokusera din uppmärksamhet på vad som går bra i ditt liv.
- Tänk på vad du vill och inte vad du inte vill! Formulera också vad du vill ha rätt: Jag skulle vilja, jag skulle vilja ha det och det. Eftersom: ditt undermedvetna vet inget NEJ. Det kommer att utföra det som ett jobb och tror att det är exakt vad du vill ha.
- Ett annat exempel: "Jag vill inte ha en man som redan har ett barn." Resultatet av en sådan önskan är att din framtid redan får ett barn, om inte barn. Faktum! Så här fungerar vårt sinne.
- Som en ytterligare hjälp i livet att rikta mitt sinne till vad jag skulle vilja och göra mig bra, har jag dessa lilla? Lebenskärtchen? Jag får ut det, om jag behöver uppmuntran, och läser det för mig i fred. Jag har också gjort andra kort med bibliska citat, som också var ett bra stöd för mig. Observera också här: En negativ tanke kräver samma ansträngning som en positiv tanke!
Eftersom jag redan skulle vara på 3: e punkten. Var tacksam!
Det hjälpte mycket att öva tacksamhet. Trots min sjukdom var jag tacksam för fågelns sjunga, vindens ljud, vågorna, solens strålande värme, vänen vid min sida, taket över huvudet osv. Jag tror att många människor skulle må bättre om du tittar mer på vad du är nöjd med, snarare än att avundas av andra för något. För tacksamhet härrör från en intuition av överflöd. (Avund är energin från brist.) I detta avseende önskar jag er allt gott!
