Öra fullt av vatten?

Om du efter simning har fyllt ditt inre örat till randen med vatten, finns det en säker spets!

  1. Tryck med handen på örat på samma sida så att det är hermetiskt tätat.
  2. Luta huvudet så att örat pekar nedåt.
  3. Börja cirkla 5 gånger med den andra armen.
  4. Nu kan du ta handen från örat (lite obehagligt)

Upprepa detta på andra sidan så kommer du att må bra igen.

Överläkarens bästa tips mot förkylningar - Malou Efter tio (TV4) | April 2024