Isotoniska drycker mot baksmälla
Har blivit lite igenom och faktiskt räcker det redan: Vatten är det viktigaste efter alkoholkonsumtionen.
Jag har emellertid erfarenheten att det kan vara för sent för mycket långa drycker, eftersom du inte kan dricka så mycket vatten som du borde. Så du kommer inte runt, även om collieriet ibland dricker något alkoholfritt.
Kroppen absorberar också isotoniska drycker bättre än vatten. Detta kan motverkas vätskeavtagningen ännu effektivare. Det är mycket användbart om du måste komma ut tidigt på morgonen, skaffa dig en torrent (eller som de kallas) snabbt på bensinstationen.
