Tiramisu låg i kalorier
tid
Beredningstid: 20 min.
Total förberedelsetid: 20 min.
Tiramisu kalorifattigt (10-12 personer, "kalorifattig" inte kalorifri!)
ingredienser
- 2 Pck. Magerquark (à 250 g)
- 2 st. QimiQ neutral
- 2 dl (200 ml) halva grädde
- Kaffe och rom, när som helst
- Flytande sötningsmedel, vaniljmassa efter behov
- Sked bisquits (beroende på storlek och form)
- Kakaopulver för att strö
beredning
- Lägg halva grädden i frysen i cirka 10-15 minuter (det är bättre att slå den!).
- Blanda den magra kvarken och QimiQ, söt med flytande sötningsmedel om så önskas, tillsätt eventuellt repade vaniljfrön. Peka halvgrädde tills den är styv och rör om i Quark / QimiQ-blandningen.
- Blanda kaffe och rom (mängd som du vill) och doppa skedkakorna kort.
- Lägg ut en form med sked kexen, sprid en del av grädden ovanpå, och sedan igen ett lager med sked kex och en del grädde. Antal lager enligt önskemål. Avsluta med grädden och strö över kakaopulver (med kaffesil).
- Låt oss vila i kylen i minst en timme, bättre några timmar och sedan: ... njut!
