Zuccini chips från ugnen

tid

Beredningstid: 15 min.
Total förberedelsetid: 12 timmar

Jag kom på idén att smaka på den med den rikliga zucchini-skörden med vegetabiliska chips. Resultatet förvånade mig verkligen.

Det fungerar så här:

  1. Skär zucchini i 3 till 4 mm tjocka skivor.
  2. Tappa i en stor skål med lite olivolja.
  3. Säsong efter smak: z. B. Örtsalt, klassiskt med salt / peppar / paprika eller med en kryddblandning efter din smak, det finns inga begränsningar för fantasin.
  4. Skikt på ugnsbrickor tidigare fodrade med bakpapper.
  5. För mig tillbringar Zuccinibleche den varma dagen på balkongen och kommer på kvällen för att avsluta torkningen, om det behövs, fortfarande i ugnen, cirka 80 - 100 grader med en liten öppen ugnsdörr. Jag klämmer in en handduk.
  6. Torkningen går snabbare om du använder chips ofta.
  7. Spånen ska fyllas omedelbart efter torkning i lufttäta stängningsglas.

Mina "marsvin" var glada.

Förresten: det är inte nödvändigt att ta bort kärnorna, bara torka dem,

Pumpafrön som du äter också.

Zucchini Chips • Autoimmun Kost | April 2024