Smärtsamma ben efter att ha kommit upp
Magnesium hjälper. Regelbundet tagna och slutade med värkande ben efter att ha kommit ur sängen, stol, soffa, bil.
Efter månader av plåga, eftersom jag kunde gå väldigt dåligt (bildligt, som den unga Forrest Gump) och gå nerför trapporna, bara gick från nivå till nivå, googlade jag äntligen och fann ett tips som hjälpte.
Smärtan känns som att du har för korta muskler. De knän jag bara kunde svårt att trycka igenom, jag har gjort stretching gymnastik i sängen på morgonen, har hjälpt lite.
Nu hjälper magnesium mig. Det var redan 70% bättre efter det första magnesiumintaget. Nu är det 100% och jag använder det regelbundet för att hålla det så. Jag ville vidarebefordra tipset här.
