Äppelcidervinäger på morgonen - bromsar hungern
En äppelcidervinägerdricka på morgonen bromsar hungern och hjälper därmed till att äta mindre.
Man bör inte bli förvånad: hur rotade i flera dagar våra idrottare från fåtöljen sköt, osjälviska - och sedan bara till banan, sedan till yoghurt, och - nu spelar det ingen roll i alla fall - den stora glassen. Efter måltiden, naturligtvis. Linningbandet kommer inte att pågå ytterligare en vecka i Olympia. Du kan ta det lugnt mot det.
Dricka ett glas vatten varje morgon på tom mage:
- 2 tsk äppelcidervinäger
- 1 tsk citronsaft
- 1 halv tsk honung
Detta är ett gammalt hemmedel för att lugna magen, som naturligtvis väntar på dess vanliga bortskämdhet. Du är mindre hungrig under dagen. Jag har testat denna dryck ofta, den fungerar.
Eftersom äppelcidervinäger är gjorda av jäsade äpplen är den också full av mineraler. Bra för kroppen! Då kan du äta frukost som normalt, då håller det bra fram till kl.
Denna dryck hjälper faktiskt till att göra de goda avsikterna: nu äter jag mindre!
