Blomkål bakad med köttfärs och ost

tid

Beredningstid: 12 min.
Matlagning eller bakningstid: 35 min.
Total förberedelsetid: 47 min.

Blomkål bakad med köttfärs och ost

ingredienser

  • 1 blomkål
  • 400 - 500 g köttfärs blandat 1 / 2-1 / 2
  • 2 ägg
  • 1 lök tärnad
  • 2 matskedar smör
  • 2 tsk salt
  • 1 nypa peppar och 1 nypa muskotnötter
  • Riven ost att strö på

beredning

  1. Skölj blomkålen, rengör och klipp stjälken något. Lägg blomkålen i en kastrull och täck med vatten - låt sjuda i 8 minuter, töm sedan av vattnet och skär blomkålen "i sina blomster".
  2. Förvärm ugnen till 200 ° C nu!
  3. Blanda nu köttfärs med ägg och de svettiga lökbitarna, tillsätt sedan lite mer salt, peppar och lite muskot, tillsätt nu 80 ml vatten och knådas sedan väl till en massa.
  4. Ta nu en bakplatta och smörj den.
  5. Lägg blomkålflororna i formen och fördela det köttfärs väl över det.
  6. Tryck sedan noggrant på ugnsristen "in i ugnscentret" och låt sedan sjuda i 35 minuter vid 200 ° C med topp / bottenvärme, efter 5-6 minuter krydda fortfarande tunna smörskivor på köttdistributen, efter ytterligare 20 minuters baktid för att få ut grytan och strö över osten, fortsätt sedan att lägga i ugnen under återstående tid på 10 minuter, ta sedan ut och ordna.

Mitt kök: Fetaostbiffar, ugnsrostad potatis och tzatziki - TV4 | April 2024