Förläng armen med några centimeter

Du vet säkert det: Du kan knappt nå objektet med dina fingertoppar, som har rullat bakom ett möbel men inte kan ta tag i det. Och kvasten för hacking hänger någonstans långt borta. Om bara en hade en längre arm ...

I själva verket kan man utsträcka armarna med en bit genom att vrida (en av dem, både vänster eller höger) i en cirkel i cirka 15 sekunder som ett kvarnhjul. På grund av armens svängande rörelse är remmarna i axeln och armen sträckta något och armen blir längre med ungefär en hand. Det räcker för att ta tag i motsanden.

(Om du har gjort det rätt, kan du testa genom att sträcka armarna rakt framför dig innan du rör dig, och efter att ha flyttat borde den rörliga armen vara mycket längre när du sträcker ut.)


Alternativt kan du också använda detta som ett barnpass, eftersom de två armarna inte är lika långa under en kort tid.

Och oroa dig inte, hela saken kommer att vara densamma igen efter ett tag. Men bör inte överdrivas för att skydda leder och ligament. Habs det redan tre, fyra gånger använt och gjort. Hittills har jag inte märkt någon skada på armarna.

Så föremålens berg gör det roligt.

15 MINUTE FAT BURNER ???? Home Workout | April 2024