Vid svår smärta eller generellt obehag under perioden behöver du inte alltid ta medicin. Snabblindring ger också en dammantelte, som har smärtstillande och kramplösande. Bryg bara en liten dammantel...
Jag lider av svår menstruationssmärta och eftersom jag inte alltid vill kasta på morgonen ett smärtstillande medel dricker jag en kopp svart kaffe. Jag har faktiskt detta tips från min mor och min...
Om du har svåra periodiska smärtor bör du prova fårte. Yarrow eller blommor kan du få i apoteket. Ryllingen har en avsvårande effekt och smärtan försvinner efter kort tid, den drickas 3 gånger om...
Varje kvinna känner till mild smärta före och under menstruationen. De som vägrar ett varmt kuvert på grund av rädsla för att intensifiera blödningen i magen, kan hjälpa sig själva med en avkopplande...
Cirka hälften av alla kvinnor känner till regelbundet lidande av menstruationssmärta. Särskilt i början av perioden gäller det kramper. Smärtan i buken, buken och bäckenområdet kan vara så utmattande...
I en eko-tidskrift blev jag medveten om ett alternativ till tampongen: menstruationen. Den absorberar inte blodet utan samlar det i en slags kopp. Beroende på blödningens omfattning töms den två till...
