Det är så jag känner mig rätt
Många undrar hur man väger sig själv korrekt, varje dag, en gång i veckan eller till och med en gång i månaden?
Det är bäst att leta efter en specifik veckodag för att väga dig själv, och alltid på samma gång, eftersom kroppsvikten varierar med cirka 1-2 kilo under en enda dag. Som mängd absorberad eller utmatad vätska eller vattenretention.
Perfekt som det har varit under lång tid, alltid på morgonen efter första toalettanvändningen. Jag väger mig alltid på en söndagsmorgon. Människor som inte är på diet kan väga sig var 2-4 vecka bara för att hålla vikten under kontroll.
Viktigt för mig när jag väger:
- väga oklädda
- väga nykter
- Väg på morgonen efter toaletten
Men vad säger vikten oss?
Oftast ser du bara numret på skalan och anser inte att den totala vikten visas med alla komponenter som kroppsfett, muskelprocent, vatteninnehåll och naturligtvis ben och blod. Detta innebär att när du ökar eller minskar inte nödvändigtvis kroppsfettet har ökat eller minskat, men som vatteninnehållet eller muskelmassan ...
info
Som redan nämnts i mitt tidigare tips om Vågen, här kommer min erfarenhet och funktionerna i den stora badrumsskalan.
Först finns det en anmärkning som också finns i bruksanvisningen: Produkten är inte lämplig för personer med elektroniska implantat (t.ex. pacemakare).
särdrag
- Kroppsanalys för att mäta kroppsfett, kroppsvatten och muskler
- Lagring av data upp till 8 personer
- Bestämning av kaloribehov som kallas idrottsläge
- Soehnle Connect-app (för iOS, Android, Bluethooth)
Det som är väldigt intressant för mig är möjligheten att ansluta via Bluetooth till smarttelefonen eller surfplattan för att spara dina egna värden, vilket fungerar bra med Soehnle App, som enkelt installeras på Google Play eller i App Store. Denna app är också kompatibel med Google Fit och Apple Health. Så jag kan se mina data när som helst för. B som visade min sista mätning och hur mycket jag har tagit osv. Så jag ser exakt skillnaden för sista gången. Du kan z. B ställer in önskad vikt i appen, då kan du se exakt hur många kilo du fortfarande behöver för att komma till destinationen.
Upp till 8 personer kan logga in, använda skalorna och spara sina värden, vilket är mycket bekvämt för en stor familj. Som du ser på bilden är person 7 inställd. Så varje person kan spara sina egna värden, men naturligtvis också med app.
Vågens kapacitet är 200 kilo, mer än de vanliga hushållskalorna.
Mycket intressant är kroppsanalysen (BIA) för att beräkna de dagliga behoven, denna anger sina egna data, z. B man / kvinna, hur aktiv man är och naturligtvis åldern, balansen beräknar då mycket bra hur mycket personen ska äta kalorier per dag.
Den vackra platta designen på vågen jag gillade mycket från början, tillräckligt stor för att stå bekvämt på den, en stor väl upplyst LCD-skärm, efter 40 sekunder stängs balansen automatiskt av efter att den inte har använts igen.
Som helhet är jag väldigt nöjd med Vågen, även om jag inte använder de många funktionerna hela tiden, ibland vill du bara veta hur mycket du väger. Ibland varannan vecka är det kul att kontrollera och jämföra tidigare värden.
Den enda negativa punkten för mig var att närma sig och lära sig, verkligen inte för alla, eftersom även bruksanvisningarna enligt min mening inte tillräckligt med information. Jag försökte bara allt tillsammans med min dotter tills jag visste hur skalan fungerar exakt. För idrottare eller människor som jag som bara vill gå ner i vikt - verkligen en mycket bra enhet med ett bra pris-prestanda-förhållande.
