Vilken hudtyp är jag? - test
De olika hudtyperna - en försök
Experimentuppsättningen är enkel, även om inte alla har lämpliga platser eller rätt ämnen. Låt oss därför följa det i andan. Så antar: En strand, helst nära ekvatorn, på en solig dag. Lätt att hitta på Ko Samui, en av de vackraste öarna i Thailändska viken. Gebongt. En Mary från Irland, en Martin från Tyskland, en Louise från Frankrike och en Yannis från Grekland. Allt att hitta i Europa. Fyra solstolar (hyra på stranden) och ett stoppur (eBay). Dessutom en thailändsk i skuggan av en palmträd (på plats). Sedan lägger du de fyra motiven i loungestolarna, trycker på det thailändska stoppuret i handen och säger: "Gå!".
Efter en kort tid lämnar den rödhåriga Mary den experimentella installationen uppvärmd. Thailändarens stoppur visar nio minuter. Vid minut 17 stiger Martin upp från sin solstol, kör sig genom svettigt blont hår och följer Mary. Louise håller kvar i ytterligare tolv minuter. Sedan skakar hon kraftigt sina bruna lockar och försvinner. Den nu ensamma Yannis väntar tills minut 42, skrapar i det svarta lockiga huvudet och lämnar för att han är törstig. Under palmträdet trycker thailändaren på stoppuret för sista gången och undrar vad de galna långa näsorna gör i solen. Prövningen är klar. Men vad visar eller bevisar han?
Hudtyperna efter Fitzpatrick
Den amerikanska hudläkaren Thomas Fitzpatrick genomförde 1975 en giltig klassificering av hudtyper. Han hänvisade till klassificeringen av de så kallade "vita", men tilllade senare två andra typer: den mörkhudiga och den svarta hudtypen. De senare två är inte relevanta i studier på solskyddsmedel och förekommer därför inte i vår experimentella installation. Låt oss komma ihåg hudtyperna en till fyra, som Fitzpatrick klassificerade enligt följande:
Keltisk typ (typ I)
Mary från Irland är en klassisk representant för denna hudtyp. Hon har väldigt ljus hud, som tenderar att sola sig inte att solbränna utan att bilda fräknar. Håret är rödaktigt, bröstvårtorna är bara svagt pigmenterade och hon har en mycket hög solbränna och därmed också hudcancerrisk. Den så kallade självskyddstiden för huden (utan användning av solskyddsmedel) är mindre än tio minuter.
Nordisk typ (typ II)
Den blonda Martin från Tyskland har alla de klassiska attributen av denna hudtyp. Som namnet "Nordic Type" redan antyder kan det lika bra vara baserat i Skandinavien. Hans ljusa hud tenderar också att fräkna sig och svänga bara svagt och långsamt. Till och med hans måttligt pigmenterade bröstvårtor passar in i bilden, liksom den höga risken för solbränna och hudcancer. För honom är hudens självskydd mellan tio och tjugo minuter.
Blandad typ (typ III)
Den brunettfranska kvinnan Louise är representativ för den stora majoriteten av Centraleuropa? Denna hudtyp är den vanligaste här. Louise har en medellång hud och inga fräknar. Hennes bröstvårtor är måttligt pigmenterade och när de utsätts för solljus blir hennes hud långsamt till ljusbrun. Risken för solbränna eller hudcancer reduceras betydligt jämfört med typ I och II. Din hud har en självskyddstid på tjugo till trettio minuter.
Medelhavstyp (typ IV)
Som bosatt i det grekiska Medelhavet är Yannis-hud redan ljusbrun till olivbrun även utan exponering för solen. Det svarta håret passar till denna hudtyp, liksom de mörka bröstvårtorna. Yannis är snabbt och intensivt, är mindre benägna att få solbränna och har en låg risk för hudcancer. Även utan solskyddsmedel har hans hud en självskyddstid på över trettio minuter.
Bestäm hudtyp med tabellöversikten
| egenskaper | Hudtyp 1 | Hudtyp 2 | Hudtyp 3 | Hudtyp 4 |
|---|---|---|---|---|
| hud | väldigt glädjefull | ljushyade | tan | brun, oliv |
| hår | röd eller blond | blond, brun | ljusbrun, brun | mörkbrun / svart |
| ögon | blå, sällan brun | blå, grön, grå | grå, brun | brun / mörker |
| solbränna | alltid stark, smärtsam | ofta stark, smärtsam | sällsynt, måttlig | nästan aldrig |
| Självskyddstid på huden | 5 - 10 minuter | 10 - 20 minuter | 20 - 30 minuter | 40 minuter |
| Textilskydd med UPF 20 | 100 - 200 minuter | 200 - 400 minuter | 400 - 600 minuter | 800 minuter |
Rätt hudskydd för Mary, Martin, Louise och Yannis
I vårt försök har en av deltagarna uppfört sig mest förnuftigt: Thailändaren i palmens skugga! Farorna med överdriven solbad är välkända och inte bara sedan upptäckten av ozonhålet. Det (historiskt nya) skönhetsidealet för en solbränd person kommer att vara lika kortvarig som många andra trender. Och på ditt hjärta: Ingenting mot en elegant semesterbrun, men på bekostnad av hälsan? Blir människan brun i skuggan också? långsammare, men skonsam mot huden.
Den som fortfarande vill vara i den brinnande solen (eller måste), bör säkerställa tillräckligt solskydd och inte överskrida den resulterande soltiden.Med solkrämer, ju ljusare huden och ju yngre personen, desto högre ska solskyddsfaktorn (LFS) vara. Det valda läkemedlet måste skydda mot både UV-A och UV-B-strålar. Det bästa sättet att bestämma hudtypen hos en hudläkare (eller i skönhetssalongen) och ge råd om valet av en solskyddsmedel.
I den meningen? glad soling och glöm inte: Även en solbränna har sina nackdelar!
