Visdom: Gör något varje dag som ger dig glädje
Här är lite livsvisdom för de som vill må bättre.
Gör något som behagar dig varje dag! En sak räcker ofta. Ibland är det små saker som kan integreras väl i vardagen.
Här är några exempel:
Ta en kort promenad, besök en favoritbutik, dricka ett glas mousserande vin, läs en bra bok, applicera en mask, få en massage, plocka blommor, sola ... Det finns inga gränser för din fantasi.
Det finns många olika möjligheter. Vad du väljer beror på dina egna preferenser.
