Rengöringstips för tänder
Här är den ultimata lösningen att ha något av dina egna tänder under lång tid. (Rengöringstips från en tandläkare).
Tips för rengöring
1. Köp elektrisk tandborste med det runda borsthuvudet. Ingen sonisk tandborste, men svängande den borde vara roterande. Så bara vända och sträcka / sänka. För idealisk användning kan jag också vilja skriva ett inlägg.
2. Använd tandtråd en gång om dagen (helst på kvällen) efter borstning, skölj sedan igen med vatten (skölj bort fristående bitar)
3. Varje kväll efter borstning och tandtråd med Chlorhexamed 0,06% (inte 0,2!) Från apoteket för (med WATCH!) Skölj 1 minut. 0,2% -flaskan är endast för akuta tandköttsproblem. Med daglig användning av den höga dosen missfärgas tänderna!
4. Dricka bara vatten på natten! Naturligtvis tar kvällens tandborstritual lång tid, men gör det verkligen ont om de 10 minuterna? För det har du (beroende på vilken ålder du börjar med det) i bästa fall hans livslånga, hans egna tänder! Och ingenting är lika bra som det andra! Alla som har den tredje personen förstår vad jag menar.
