Hårtork mot spänd, värkande nacke
Idag hade jag en spänd nacke strax efter att ha sovit, och eftersom jag inte hade mycket tid kom jag på ett snabbt botemedel, som jag kunde prova:
Jag tog min stora hårtork och ställde den på medelhög värme och höll den omedelbart mot halsen, där det gjorde mest ont.
Jag flyttade värmestrålen fram och tillbaka så att jag inte skulle bränna mig själv. Däremellan bytte jag hårtork till en stund på heltid.
Tja, jag hade en bra känsla med det och smärtan var faktiskt mindre, jag kunde också flytta nacken bättre.
Det var inte över, men ikväll upprepade jag denna "värmebehandling" och hoppas nu att jag blir ännu bättre imorgon.
