Glass utan rädsla för "höftguld"

Denna fruktmassanglass är utsökt och kalorifattig.

500 g frukt (jordgubbar finns för närvarande, men det är också möjligt med alla andra bär, bananer, persikor etc.) Endast med kiwi smakar det inte.)
250 g lågfettkvark
Sötningsmedel efter smak

Puréfrukter, blanda med kvark och sötningsmedel, fyll i glassmaskinen, låt den frysa.

Eller: placera i frysen, rör om var halvtimme.

Eller: Om du har en mixer som är lämplig för glass, frukt som skärs i bitar om det är nödvändigt, förfrysas i mixern och rör omedelbart med det välkylda Quark + sötningsmedlet, kan du äta det direkt.

Schlemmer-variationen för dem som har råd med det skulle vara med socker och gräddekvark; o)