Jiaogulan Mint Ginger Tea
tid
Beredningstid: 10 min.
Total förberedelsetid: 10 min.
För en tid sedan har jag redan rapporterat om den kinesiska medicinalväxten Jiaogulan. De som inte vet det ännu kan google det och kommer att bli förvånade över de olika hälsoeffekterna av örten.
Jag kan bekräfta det eftersom jag har byggt den på balkongen i åratal och på vintern i krukor och skålar i fönsterbrädan. Sedan jag dricker mitt te dagligen från en blandning av jiaogulan, mynta och ingefära, har mina övergripande blodnivåer förbättrats enormt. Jag känner mig fit och kan sova bra nu. I år hade jag en mycket bra skörd på balkongen som du kan se på bilden. Min mynta växer också och jag får ingefära överallt.
Jiaogulan är lätt att odla och växer ganska snabbt. Om du är intresserad, vänligen informera dig själv om läkemedlets örter
ingredienser
te
- en handfull färska Jiaogulan-blad
- några blad av färsk mynta
- några skivor ingefära
- Socker eller honung
beredning
- Jag lägger örter och ingefära i en kanna och häller en liter kokande vatten över dem.
- Det hela drar jag i ungefär tio minuter och häller det av med en sil. Teet smakar utsökt varmt och kallt.
- Istället för mynta kan du blanda alla typer av tår örter med Jiaogulan. De färska bladen är också lämpliga för alla typer av sallad att tillsätta.
- De som gillar det kan söta sitt te med honung eller socker eller njuta av det rent.
