Underhåll tänderna med mineralvatten
Datum för professionell rengöring av tänder, jag har precis bakom mig igen, vi går två gånger om året, många fler. Det lägger upp kursen och billigare kommer det verkligen inte ... är en trevlig tillflyktsort, om du extrapolerar allt - men det borde faktiskt vara värt hälsan - en protes är dyrare ;-) ...
Hur som helst, nu är här ett tips till vlt. med 3 gånger / år för att få två besök för intensivvårdsprofylax:
Skölj munnen kraftigt efter varje kaffe med ett glas kolsyrat mineralvatten - det är bäst att beställa kaffe / te / kakao omedelbart med vatten eller presentera det hemma. När allt kommer omkring kan du inte räcka till tandborsten varje gång du tar den svarta pick-up.
Hemma spottade jag ut vattnet efter sköljning, i caféet logiskt diskret sköljning och svälja - så starkt kaffe är lite mer kompatibelt. I många södra länder får du ofta lite vatten utöver det beställda kaffet - men verkligen inte på grund av tandhygien ... men det är upp till dig att bestämma vad du ska göra med det - om missfärgade tänder är "i" bara de törstiga växterna runt mig :-)
