Förlora vikt i laget med eventuellt dubbel vinst
Jag arbetar i ett team med många kvinnor. Strax efter jul blir det mycket gnäll med utsikt över Vågen.
Eftersom dieter i hemlighet inte fungerade på så sätt för många, letade vi efter ett sätt för oss, på frivillig basis, att gå ner i vikt tillsammans. På en given dag klättrar alla viktminskningsanvändare på skalan och vikten dokumenteras.
Dessutom betalar varje deltagare summan av t.ex. 30 EUR i ett gemensamt kassakontor. Efter 8 veckor tillkännages gemensam vägning igen.
Över individens Bodymassindex kan man sedan bestämma rättvis den som har minskat proportionellt mest. Vinnaren har respekt för hela truppen och givetvis jackpotten.
Under hela 8 veckor pratar vi också om hur man går ner i vikt, vilket också ger motivation!
Jag vill inte gå in på ämnet "yo-yo-effekt", som verkligen betraktas av alla som funderar på bantning.
