Pasta med sillfilé
tid
Beredningstid: 5 min.
Matlagning eller bakningstid: 15 min.
Total förberedelsetid: 20 min.
Ingen önskan att laga mat? Men vad borde något läckert på plattan? Här har jag det förhoppningsvis lämpliga receptet från mitt Razz-Fazz-One-Man-Single-kök: Pasta med sillfilé - väldigt snabbt, läckert och enkelt?
ingredienser
- Pasta, vid behov
- Sillfilé från tennet, i det här exemplet tog jag en med pepparrotsås, smakar väldigt läckra, men andra är också bra och beroende på smak eller vad som finns i garderoben, går det bra
- möjligen vissa grönsaker, t.ex. Vårlök, lök, vitlök, tomater, morötter eller vad du vill - men hackad eller slutad
- 1TL reparation av vegetabiliskt lager
- Smör eller olja
beredning
- Koka nudlarna enligt instruktionerna
- Värm smör / olja i en kastrull och stek grönsakerna i den
- Lägg pastan i pannan, lägg fiskfiléen ur tennet över den
- Lägg den tesked vegetabiliska bestånden i den tomma fiskskålen, fyll tennet med vatten, rör om, häll över pastan och fisken, rör om, låt den minska något, rör om, kanske lite mer smör över det, rör om. KLAR.
