Gröt med riven äpple & kanel: Den smakligaste veganfrukosten!
tid
Beredningstid: 8 min.
Total förberedelsetid: 8 min.
Idag skulle jag vilja presentera min favoritfrukost: gröt med riven äpple, kanel och olika pålägg. Frukosten tillagas snabbt, supersunt, vegan och läcker! Här är det enkla receptet:
Ingredienser för en del
- 40 g fin havregryn
- 200 ml mandelmjölk (eller annan mjölk)
- 1/2 äpple
- 1 tsk kanel
- Vissa agavesirap för att söta
- Påfyllning efter ditt val
beredning
Äpplet skalas och finrivas med ett rivjärn. Mjölken kokas i en liten kastrull. Därefter tillsätts havregryn och det rivna äpplet. Under konstant omrörning över medelhög tar gröt cirka 5 minuter att uppnå perfekt konsistens. Tillsätt nu kanel och agavesirap eller, eventuellt, ett annat sötningsmedel.
Naturligtvis kan du redan njuta av den läckra gröt - men jag älskar att dekorera den och dekorera den med lite pålägg. För detta vill jag ta några bananskivor och bär. Dessutom har jag några jordnötter, hasselnötkärnor och mörk chokladflingor över den.
Nu kan du börja dagen full av energi! Ha kul att prova det :-)
PS: Om du tycker att kokosnötskalarna är lika vackra som jag, hittar du dem under denna länk: kokosnötskal
