Mjukna stretchmärken, förhindra
Sträckmärken eller sträckmärken förekommer ofta under graviditeten, ännu vanligare hos personer med viktfluktuationer.
Sådana ränder (term: Striae) kan emellertid också uppstå under puberteten utan att öka eller minska. Till och med atletiska personer med toppkaraktärer som gör många sporter, förblir z.T. inte sparas från dessa ränder.
Sträckmärken förekommer ofta på armar, bröst och höfter (flickor och pojkar!). Kroppsbyggare kämpar ofta med dem på grund av massan av muskler de bygger upp under träningen.
För närvarande finns det inget effektivt sätt att bli av med strimmorna, även om laserbehandlingar och andra förfaranden erbjuds, håll händerna från saker, det är bara pengar rip-off!
Mycket är också genetiskt, eftersom allt är relaterat till bindvävnaden, om du har en svag bindväv, tenderar du att få sådana ränder snabbt.
Jag tycker det är synd att läsa i I-Net att vissa säger att du inte kan göra något åt det, för det är inte sant!
Här är några tips för att förhindra dem och göra befintliga ränder mindre synliga:
- Regelbunden oljning, helst med fri olja eller annan graviditetsvårdande olja, det är mycket viktigt att väta oljan väl. Detta bör göras en gång om dagen, om du gillar 2x. (Massering är nästan viktigare än själva oljan)
- Växlande duschar: De stimulerar blodcirkulationen och hjälper till att få huden att se fastare ut, gör också en fin mjuk hud. 3 gånger kallt och varmt 3 gånger, börja med varmt vatten och sluta med kallt.
- Kiseljord, t.ex. Abbey-tabletter (finns gratis i apoteket), de stärker hår, naglar och hud, de stöder bindväv och stärker det.
- Zinketiketter, de hjälper också till att stärka bindvävnaden och förhindra nya ränder och hjälper till i läkningsprocessen av de gamla ärriga sträckmärkena. 25 mg per dag rekommenderas, det finns också i tablettform (Bodybuilder tip!)
- Efter ett tag bleknar ränderna av sig själva, dessa tips hjälper till att förhindra nya och "bleka ut" gamla snabbare.
- Vattentät Camouflage Make-up, kan hjälpa om du vill dölja något, t.ex. på sommaren under poolsäsongen.
Jag gjorde en del research på höfterna på I-Net och samlade in alla tips i månader, eftersom det är svårt att hitta riktigt bra tips, nu ville jag hjälpa dig och vidarebefordra min kunskap.
