Motverk spänningar under strykning

Rätt höjd vid strykbrädan - lättande och ergonomisk. Inte sällan märkte jag efter en lång strykning (särskilt de där jag var tvungen att utveckla tryck), i min högra axel och på ryggen (axlarna dra upp) lätt spänning. Dessa är över eftersom jag ställer in höjden på strykbrädan relativt låg.

Som hjälp för mig fick jag reda på:

Om du står framför strykbrädan och kan placera händerna platt på strykbrädan med utsträckta armar är höjden precis rätt för mig. Det kan vara när man stryker, om nödvändigt, utövar ett bra tryck eller till och med leder järnet väldigt avslappnat på textilierna, utan att på något sätt behöva dra upp armen och motsvarande axel. För sittande personer bör detta vara ännu mer avkopplande eller inte?

Men om du utför svår strykning (som till exempel i Patwork, som jag arbetar med) (som beror på särskilt exakt sömda sömmar, så att tygerna inte kan röra sig), kan skilja sig från spetsen och huvudställningen på grund av bordet högre ...

Önska en bra helg - oavsett om det är trevligt eller till och med arbetsliknande strykjärn ...

EGENVÅRDSMASSAGE | April 2024