Mandelbananpannkakor utan mjöl
tid
Beredningstid: 15 min.
Matlagning eller bakningstid: 20 min.
Total förberedelsetid: 35 min.
Även mjölfria pannkakor kan vara välsmakande. De rekommenderas också starkt i samband med en kaloriereducerad diet.
ingredienser
- 3 bananer
- 6 ägg
- 60 g malda mandlar
- 1/2 tesked malt kanel
- Fett för rostning
- Honung eller lönnsirap för garnering
beredning
- De skalade bananerna krossas väl med en gaffel och placeras i en skål.
- Tillsätt sedan resterande ingredienser till bananerna och visp blandningen väl med en handblandare.
- Baka alltid en liten mängd fett.
