Hjälp mot ömma muskler
Om du än en gång har ansträngt dig inom idrott, och en öm muskler eller hotar, tillämpar GÖGA följande gamla hemhjälpmedel för ömma muskler:
Först ett varmt bad och om det är möjligt att massera eller massera de drabbade områdena. Bastun på sportområdet är bra.
I inga fall ska man plåga musklerna samma dag igen med samma övningar, endast lätt gymnastik.
Men det hjälper också mycket, vi fick reda på för många år sedan, en brodering med Tiger Balm. Tiger Balm är från Fjärran Östern, men idag också nästan överallt att köpa från oss.
