Organiskt stavat fullkornsbröd - Französiche Art
Utan bakmedel och kemiska tillsatser. Naturlig och från ekologiskt kontrollerad odling. Nymalet spannmål och bröd med "långsiktig vägledning".
Vi bakar ett stavat fullkornsbröd!
För fördeigen behövs:
- 400 g färskt stavat fullkorn
- 400 ml ljummet vatten 22 ° C
- 5 g färsk jäst
- 5 g honung
Beredning av fördeigen:
- Lös vatten, jäst och honung tillsammans.
- Tillsätt 400 g stavat fullkorn i blandningen vatten-jäst-honung, rör om och rör om tills den är jämn.
- Det hela stannar sedan i ett ouppvärmt rum i 12 timmar. Bäst över natten.
- På sommaren kommer degen efter 3 timmars rumstemperatur i kylskåpets övre fack.
Nästa dag ...
Degen förberedelse för en låda brödform.
- 810 g Vorteig från föregående dag
- 400 g spelt fullkornsvetemjöl
- 16 g salt
- 20 g honung
- 100 g naturlig yoghurt 3,5% (ren)
- 10 g färsk jäst
Spelt fullkornsbröddeg = 1356 g
beredning
- Det hela, 12 minuter i en matprocessor, till en inte för mjuk degrör. Blanda i 4 minuter, 4 minuter medelhastighet och 4 minuter snabbt.
- Därefter vilar degen ytterligare en timme, men den här gången i ett uppvärmt rum ... (kök).
- Smör lådformen generöst. Sedan kan du strö formen med havregryn eller spannmålsblandning eller inte.
- Degen, som nästan fördubblats under tiden, släpps kort med maskinen så att gasen från degen bara är ute.
- Därefter bringas degen i form och placeras i den förberedda lådformen.
- Efter 15 minuter bör ugnen förvärmas till 250 ° C.
- På botten av ugnen ska det finnas en uppsamlingsbricka som är uppvärmd. Varför? ... Senare! **
- När brödet har stigit snyggt - på cirka 30-40 minuter - och ugnen har nått temperaturen (250 ° C) läggs brödet på grillen, 2. skjutstång underifrån.
- ** Innan ugnsluckan stängs, lägg till cirka 150 ml vatten i droppbrickan som nämns ovan och stäng omedelbart ugnen så att ångan lämnas in i ugnen.
- Efter 2 minuter låter du ångan fly igen och tar bort omedelbart uppsamlingsbrickan.
- Efter ytterligare 5 minuter ställer du sedan in ugnen på 180 ° C. Brödet stannar i ugnen ytterligare 40-50 minuter.
- Sedan ska brödet bakas och sedan svalna till nästa dag.
Njut av din måltid!