Röd linssallad

tid

Total förberedelsetid: 25 min.

Den röda linssalaten är mycket låg i fett, är bra med grillad eller ensam som en vegansk middag, eftersom den också är mycket fyllande.

Ingredienser och beredning

  • Tvätta 250 g röda linser och koka i 10 minuter, häll sedan av vatten och salt.
  • Kärn 3-4 tomater och hacka dem
  • Tvätta och hacka en massa slät persilja
  • Skär 1 gäng vårlök i tunna ringar
  • Krossa 2 vitlöksklyftor

Blanda allt tillsammans

  • Pressa ut 2 citroner, bland saften med 1 tesked olja, salt och peppar.
  • Om du har det kan du lägga till en EL Sumach / Sumak (vinägerfrukt, torkad och hackad, tillgänglig i turkiska butiker).
  • Låt det gå en kort tid!

Röd kyckling i ugn - Köket | April 2024