Gurkmeja: Positiv effekt på hälsan
Sedan början av året tar jag en tesked gurkmeipulver två gånger om dagen. Detta har en positiv effekt på mina inflammatoriska symtom. Pulvret har antiinflammatoriskt, smärtstillande medel och är utformat för att frigöra tungmetaller och mycket mer.
Gurkmeja, även kallad indisk saffran eller gurkmeja, tillhör ingefärafamiljen. Rotstocken bearbetas till pulver och under namnet Curmin u. a. används i livsmedelsindustrin för färgning. Han tilldelas också andra kvaliteter, men jag är försiktig som vill veta mer, borde informera sig själv.
För mitt pulver blandar jag 10 g gurkmeja, peppar, mace, muskot och kummin och håller det mörkt och torrt i ett Schraudeckelglas. Pepparen förbättrar blandningens smak, har en stimulerande och värmande effekt. Mace eller mace, muskotmuska och kummin är populära med gastrointestinala klagomål.
Det tar några veckor innan effekten träder i kraft, men det är värt det. Det är också möjligt att köpa den produkt som är inkapslad i apoteket. Det är viktigt att du blandar de enskilda ingredienserna i lika delar!
Varning: Stora mängder muskotnötter kan ha en skadlig effekt på människor och orsaka förgiftning. Du ska inte äta mer än 3 gram muskotnöt varje dag.
