Vilken solskyddsmedel är rätt?
Sommar, sol, semestersäsong. Oavsett strand, badsjö eller terrass, att bli brun varje år är det allmänt målet på sommaren. Att solstrålningen inte är oskadlig och krämning innan solbad bör därför ha högsta prioritet, är nu väl känt. Men hur fungerar solskyddsmedel exakt och vad säger solskyddsfaktorn? Vi klargör skillnaderna.
UV-strålning och solskyddsfaktor
Att de djärva siffrorna mellan 6 och 50 på solmjölkflaskor för SPF faktor (LSF för kort) är ingen hemlighet. Ju högre antal, desto bättre skydd. Men hand på hjärta: Vet du vad numret verkligen säger? LSF hänvisar till UV-B-strålning av solljus, Börjar från Självskydd av huden den kan användas för att beräkna den totala varaktigheten för solbad. Denna självskyddstid varierar beroende på hudtyp och är mestadels bland Centraleuropa 10-20 minuter, Om du kan sola i 15 minuter utan solskyddsmedel ökar den här tiden med en faktor 20 till 20x15min = 300 min när du använder SPF 20. Om du är tillräckligt creamed kan du teoretiskt tillbringa 5 timmar i solen.
Naturligtvis är dessa Värderar endast teoretiskt och gå bort stora mängder solskyddsmedel ifrån? som också måste appliceras jämnt och uppdateras regelbundet. Också UV-index för solen ingår inte här, det varierar mycket beroende på land och säsong. I själva verket bör den beräknade tiden aldrig vara helt uttömd bättre redan efter 2/3 av varaktigheten i skuggan, Förresten: Tillämpa är viktigt för att få solkräm, men ökar inte den maximala vistelsen i solen.
SPF ger endast skydd mot UV-B-strålning av solen, eftersom det orsakar solbränna. också UV-A-strålning är farligt och leder till exempel för tidig åldrande och pigmentering, En cirkel märkt UVA har solkrämer som också skyddar mot denna strålning. Skyddet är då minst en tredjedel av det specificerade UV-B-skyddet.
Minerala och kemiska solskyddsmedel
I princip finns det solkräm två olika handlingsmekanismer, De flesta konventionella solkrämer fungerar med dig kemiska UV-filter, detta dra in i huden och agera sedan genom att omvandla solstrålningen till värmeenergi genom de kemiska föreningarna i grädden. De ämnen som behövs för detta misstänks dock hormonellt effektiv eller hälsofarliga att vara och kan Orsak allergier, Lägg till det negativa miljöpåverkan: Vissa av dessa ämnen påverkar ekosystemet och skador, till exempel koraller i havet. Om du är allergisk mot normal solskyddsmedel eller har hudproblem kan en mineral solkräm vara bättre för dig.
Mineraliska UV-filter bilda en Skyddsskikt på hudenSå de ska inte flytta in helt. Kremen skapar en fysisk barriär som Solstrålning reflekteras och kan inte tränga igenom huden. Det fungerar med vita pigment såsom zinkoxid och titandioxid. På huden kan med mineral solkräm vit film uppstår. Detta är för många ett absolut no-go, ser inte så trevligt ut och kan också känna sig obekvämt. Men mineralsk solkräm klarar sig utan många av de tvivelaktiga ingredienserna som gömmer sig i den kemiska varianten. Så alla måste själv bestämma vad de föredrar. Bra att veta: Skyddet av minerala solkrämer finns redan omedelbart efter applicering, I kemiska solkrämer måste grädden först agera, så du bör vara här så 20-30 minuter innan du går in i solkremen.
För att minimera den vita filmen, var i vissa solkrämar nanopartiklar används. Eftersom det ännu inte är helt förstått vilken effekt partiklarna kan ha på den mänskliga organismen, rekommenderas dock försiktighet. Observera dock att nanopartiklar också finns i kemiska solskyddsmedel. Duften är ofta en viktig faktor när man köper kosmetika, men borde vara bättre på solkrämer doftämnen avstås. De kan sönderdelas under UV-strålning och orsaka allergiska reaktioner.
Grädde, spray, mjölk? Vad fungerar bäst mot UV-strålning?
Solskyddsprodukter finns i olika utföranden. Vilka är skillnaderna i sammansättning och effekt? Först de goda nyheterna: I princip, så med korrekt tillämpning, är det alla varianter lika effektiva, Du kan vanligtvis lita på den annonserade SPF. Innan du köper ska du ta reda på vilken produkt som bäst passar dig och dina behov.
Solskyddsmedel kännetecknas av ett högt fettinnehåll och är därför särskilt lämplig för torr hud. Det erbjuder en rik vård, som du kan förhindra uttorkning genom saltvatten och sola. Sunmilk har något lägre fettinnehållDetta gör det mer flytande och lättare att distribuera. Så om din hud är så tung, skulle du bättre nå det alternativet.
Detta är särskilt populärt bland barn solen sprut bör behandlas med försiktighet. Det finns en risk att när du sprayar något kommer in i munnen eller ögonen, Dessutom kommer in när du ansöker inte obetydlig del av kroppen över ? vilket ökar sannolikheten för att en tillräcklig mängd inte kommer att användas. Det borde därför alltid vara två lager sprayas på.
