Jollof Reis - afrikansk rismaträtt

tid

Total förberedelsetid: 20 min.

ingredienser

  • 500 g bästa parboiled ris
  • 500 g kyckling eller nötkött
  • 8 tomater
  • 70 g tomatpuré
  • 2 paprika bäst röd
  • 2 lökar
  • 1 bouillon kub
  • ungefär 150 ml olja
  • 1/2 tesked peppar och lite chili (som gillar det kryddig)

beredning

  1. Gnid köttet med salt och peppar och skär i bitar, kan vara något större.
  2. Sätt ris ovanpå och tugga kubbiga paprika och 5 tomater tillsammans i en mixer.
  3. Späd tomatmassan med en kopp vatten och rör om.
  4. Värm upp oljan i en stekpanna och stek köttet väl, ta bort och hålla varmen.
  5. Håll oljan på en hög låga, tillsätt löken och tillsätt omedelbart den blandade tomatpastan, rör om i några minuter och tillsätt sedan paprika och tomatpuré.
  6. Koka i cirka 5 minuter på låg värme och tillsätt sedan de andra 3 färska och hackade tomaterna, tillsätt sedan lagerbitarna, chili och salt.
  7. Tappa ur riset och lägg till såsen och bland den, när den är väl dränerad, och bland den i cirka 5 minuter.
  8. Ordna riset på plattan och lägg köttet på riset och servera.

Jollof Reis | Chicken Ghana Jollof Rice [Deutsch] | April 2024